برنامه دانشنامه جامع بدنسازی!

توضیحات

5 (100%) 1 vote

 

مشخصات محصول

قیمت : ۳۰۰۰ تومان

حجم فایل : ۷ MB

نوع فایل: برنامه اندروید APK

ناشر اختصاصی: دانش و زندگی (www.dzbook.ir)

طراح و برنامه نویس : رضا فریدون نژاد

تصاویری از محیط برنامه : یک / دو / سه / چهار / پنج

کليک جهت خريد کالا ، به منظور پذيرش قوانين و مقررات سايت مي باشد .

لینک دانلود پس از خرید موفق به ایمیل شما ارسال خواهد شد.پشتیبانی محصولات سایت دانش و زندگی

توضیحات محصول

*قابل توجه علاقمندان و ورزشکاران رشته بدنسازی و پرورش اندام *

*آموزش گام به گام بدنسازی با برنامه دانشنامه بدنسازی *

تغییرات نسخه جدید V3 :

تفکیک بهتر موضوعات در بخش های مختلف

اضافه شدن رابط گرافیکی جهت سهولت دسترسی

اضافه شدن مطالب مفیدتر و کاربردی تر

بدنسازی را قدم به قدم علمی و عملی دنبال کنید !

راهنمای اصولی و کامل برای شروع و ادامه مطمئن در رشته بدنسازی !

اطلاعاتی پایه و مفید به زبانی ساده ، اطلاعاتی که هر بدنساز باید بداند !

با دانستن این اطلاعات،دوستان،هم باشگاهی ها و حتی مربی شما شگفت زده خواهد شد!

بدنسازی فقط یک راه میانبر مطمئن و ماندگار دارد و آن هم بالا بردن سطح دانشتان از این ورزش است!

کیفیت بالا و کاربردی بودن تمام مطالب این برنامه را تضمین میکنم!

با توجه به اینکه بنده در این رشته ورزشی فعالیت کرده ام،این اطمینان را به شما می دهم که تمام مطالب این برنامه برای افراد علاقمند و ورزشکاران رشته بدنسازی نه تنها مفید و کاربردی است ، بلکه دانستنش لازم هم می باشد.این برنامه حاصل تلاش و تحقیق های مختلف و تهیه مفیدترین و کاربردی ترین مطالب این رشته می باشد،که هدفش بالا بردن سطح دانش شما در این رشته و آگاه سازی علاقمندان و ورزشکاران می باشد،تا از هزینه های گزاف و به خطر افتادن جسم و سلامتیتان جلوگیری کنید ، تا کیفیت تمرینات خود را به نحو احسن بالا ببرید.

این برنامه در ۷ بخش تقدیم به شما علاقمندان و ورزشکاران شده است.هر بخش حاوی مطالب پایه،اساسی،مفاهیم،واژه ها،هشدارها،نکته ها و اطلاعات کاملاً کاربردی می باشد،برنامه کاملاً مشخصه و در راهنمای هر بخش توضیح هر بخش رو دادم پس سرتون رو درد نمی یارم،اگه دنبال یه برنامه بدردبخور در زمینه بدنسازی میگردی با اطمینان بهت میگم خودشه.

بخش اول مقدمات بدنسازی

خیلی خلاصه بخوام بگم صفر تا صد مقدمات بدنسازی در این بخشه، استارت بدنسازی رو از این بخش باید بزنید!

بخش دوم عضلات و آناتومی

آشنایی تشریحی و تصویری با مباحث کلی عضله و آناتومی و عضله سازی و…

بخش سوم تغذیه و مکمل ها

اطلاعاتی که مطمئن باش از خودنشون پشیمون نمیشی و کلی هم در هزینه هات صرفه جویی میکنی! اطلاعات و حقایق مهم در مورد مکمل ها و دستورات غذایی و نوشیدنی های انرژی زای در دسترس

بخش چهارم تجهیزات و لوازم

چنین بخشی برای اولین بار در برنامه ای معرفی می شود، در این بخش شما با اسامی و تصاویر متداولترین و پرکاربردترین تجهیزات ، دستگاه ها و لوازم رشته بدنسازی آشنا خواهید شد.

بخش پنجم تمرینات و حرکات

یکی از بخش های بسیار عالی و مهم این برنامه همینه،اگر می خواهید در تمرینات بازدهی عالی داشته باشید و آسیبهای احتمالی این ورزش را به حداقل برسانید مطالب این قسمت را از دست ندهید،کلی اطلاعات کاربردی اینجاست به همراه :

*آموزش تصویری و توضیحی تمرینات بدنسازی که شامل بیش از ۱۰۰ تمرین پایه و اساسی می باشد،آموزش تصویری فیگورگیری و مطالب مرتبط،آموزش تصویری حرکات کششی بدنسازی برای گرم و سرد کردن بدن و همچنین قسمت توصیه های بزرگان بدنسازی که شامل توصیه های اصولی ، کاربردی و همگانی می باشد و ..

بخش ششم بدنسازی و بانوان

بخشی مختص خانم های علاقمند به بدنسازی،به همراه آموزش عملی و تصویری کوچک نمودن شکم در منزل بدون هیچگونه وسیله ای،تشریح همچنین آموزش حرکات عالی برای تناسب اندام با توپ بدنسازی در منزل و مجموعه اطلاعات مفید دیگر.

بخش هفتم رژیم و چربی سوزی

این بخش تکمیل کننده هم شامل مطالب کاربردی و پایه در مورد مباحث رژیم و چربی سوزی می باشد،مطالب این قسمت را از دست ندهید.

امکانات و ویژگی های برنامه :

+برنامه ای جامع در زمینه بدنسازی با اطلاعات طبقه بندی شده و گام به گام

+ارائه مطالب به زبانی ساده و کاملاً کاربردی و علمی

+اضافه شدن مطالب کاربردی تر و مفیدتر همزمان با ارائه نسخه جدیدتر

+رابط گرافیکی مناسب برای دسترسی سریع تر به مطالب هر بخش

+قابلیت چرخش و بزرگنمایی تمامی تصاویر استفاده شده در برنامه

+امکان اشتراک گذاری،تنظیمات تغییر فونت و سایز،امکان جستجو و علامت گذاری

این برنامه از سطح مبتدی تا حرفه ای رو میتونه پوشش بده،چون داشتن یه دانشنامه همراه در هر زمینه ای همیشه لازم و مفید می باشد.بهترین سیاست صداقته پس با این قیمت خیلی منصفانه این اطمینان را به شما می دهم از خرید،نصب و استفاده از مطالب این برنامه پشیمان نخواهید شد،چرا که تمام سعی خود را برای کیفیت و کاربردی بودن مطالب انجام داده ام.

پشتیبانی محصولات سایت

دانش و زندگی را دنبال کنید

  • Facebook
  • instagram
  • Telegram

تبلیغات