۵ بُعد شخصیت انسان!

شخصیت شما در همه چیز تاثیر گذار است، از دوستانی که انتخاب می‌کنید تا کاندیدایی که در انتخابات به او رای می‌دهید. با این همه اهمیت باز هم بسیاری از مردم برای فکر کردن در مورد ویژگی‌های شخصیتی خود زمان نمی‌گذارند. درک شخصیت خود می‌تواند شما را در شناخت نقاط ضعف و قدرت یاری دهد. […]

چرا به اهداف خود نمی رسید!

بسیاری از کارآفرینان دوست دارند نه تنها در تجارت و کسب و کار بلکه در زندگی شخصی نیز موفق باشند. برای داشتن یک کسب و کار موفق به مهارت، فداکاری و تمرکز نیاز است. برای داشتن تناسب اندام و زندگی سالم نیز به همین ویژگی ها نیاز است. متاسفانه بسیاری به این نتیجه می‌رسند که […]

چرا در لحظه زندگی کردن سخت است!

در لحظه زندگی کنید و امروز را غنیمت بشمارید. این دو جمله احتمالا کلیشه‌ای‌ترین جملات برای کنار آمدن با غم و اندوه است. از فیلسوفان عصر جدید تا معنویت بودایی تا روانشناسی مدرن به ما می‌گویند پشیمانی از گذشته و نگرانی در مورد آینده را کنار گذاشته و سعی کنیم بیشترین بهره را از زمان […]

چطور با انگیزه بمانیم تا به هدف‌مان برسیم!

رفتارهای ما بر اساس چیزی است که روانشناسان آن را «اصل لذت» می‌نامند. اصل لذت، نیروی اصلی است که انسان را وامی‌دارد به دنبال کسب رضایت فوری برای نیازها، خواسته‌ها و کشش‌های خود باشد. دنبال کردن هدف‌های بلند مدت، کار سختی است زیرا پاداش و رضایت فوری دربر ندارد. آیا تا به حال برای‌تان پیش […]

این پنج اصل روانشناسی را باور داشته باشید تا راحت‌تر زندگی کنید!

شناختن روانشناسی خودمان و اطرافیان‌مان نقش بزرگی در شاد بودن‌مان دارد. همه‌ی ما از باورهای محدود‌کننده که از تجربیات گذشته‌ی خود و تعامل با دیگران کسب کرده‌ایم رنج می‌بریم و راحتی و آسایش زندگی‌مان را از دست داده‌ایم.باورهای غلطی چون قبول اینکه ما به اندازه‌ی کافی خوب نیستیم، به جایی که باید می‌رسیدیم نرسیده‌ایم، و […]

راهکار‌هایی عجیب برای مقابله با افکار منفی!

برای مقابله با افکار منفی باید اتفاقات را مثبت ارزیابی کرده و در همه شرایط سعی کنید خود را با موضوعات مختلف وفق دهید.   اگر احساس می‌کنید که نمی‌توانید ذهن خود را نسبت به افکار بیش از اندازه کنترل کنید و این موضوع در کاهش شادی، تصمیم گیری، انجام کار‌ها و یا تشکیل روابط […]

قدرت ضمیر ناخودآگاه!

هیچ گاه برای تبدیل شدن به آن فردی که می خواهید, دیر نیست جرج الیوت قدرت ضمیر ناخودآگاه خود را درک کنید؛ اگر واقعاً قصد دارید که در زندگی خود به موفقیت و کامیابی دست پیدا کنید، باید بدانید که ذهن ناخودآگاهتان به چه صورت کار می کند و از خود واکنش نشان می دهد. […]

قدرت عبارت “من می توانم”!

تصورکردن آینده ای که می خواهید به خودتان بستگی دارد. به خودتان بستگی دارد که تصمیم بگیرید که کاری انجام دهید. ما معمولا به آنچه که می خواهیم دست پیدا کنیم سخت و طولانی فکر می کنیم. گاهی به قدری سخت فکر می کنیم که خودمان را از آن کار دور می کنیم. اما انسان […]

دلایلی که نمی‌توانید به راحتی رفتارتان را تغییر دهید!

تغییر رفتار در واقع نوعی چالش خود- مهندسی است. البته منظورمان از تغییر یک تغییر پایدار و بلندمدت است، نه تغییری که قبل از اتفاق افتادن همانند ترکش به این طرف و آن طرف پخش می‌شود. حال این تغییر چه در مورد رژیم گرفتن، ورزش کردن، رفتار و وابستگی‌ها باشد چه در مورد هر چیز […]

دانش روید،دانشیار مجموعه دانستنیها و اطلاعات مفید برای همه

★ دانشیار برنامه ای مفید و ارزشمند برای افزایش دانش شما ★ مجموعه متنوعی از دانستنیها ، هشدارها ، نکته ها و اطلاعات مفید و کاربردی فهرست موضوعات برنامه: ۳۰ نکته طلایی برای موفقیت در زندگی ۳۰ نکته طلایی برای ارتباط سازنده با دیگران ۴۰ نکته کلیدی و آموزنده از سخنان برایان تریسی ۴۰نکته کلیدی […]